Aufbaugruppe

Markus Langjahr
Gruppenleiter
Das erwartet dich:

Geschick: 60%

60%

Kraft: 20%

20%

Ausdauer: 50%

50%

Trainingsaufwand
in Stunden / Woche

5h

Info

Die Aufbaugruppe besteht aus zur Zeit 7 – 10 Schwimmerinnen und Schwimmern, die zusammen im Training und bei den Wettkämpfen immer viel Spaß haben und dort auch kräftig absahnen und sich viele Medaillen erschwimmen. Denn das Motto der Aufbaugruppe ist: Ohne Fleiß kein Preis.

Voraussetzungen

Grundvoraussetzung für die Aufbaugruppe ist die Beherrschung der Grundschwimmarten und evtl. erste Teilnahmen an Schwimmwettkämpfen. Vor allem ist die Bereitschaft regelmäßig ins Schwimmtraining zu kommen sehr wichtig.

Ziel

Die Aufbaugruppe soll die Schwimmerinnen und Schwimmer langfristig auf den nahtlosen Übergang in die Leistungsgruppe vorbereiten.
Ziel ist es eine Verbesserung der Schwimmtechniken zu erreichen und die erfolgreiche Teilnahme an Schwimmwettkämpfen in der näheren Umgebung.

Wintertrainingszeiten (September – Mai):

Tag Uhrzeit Trainer
Dienstag 17:00 – 19:00 Uhr Markus Langjahr
Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr Wassertraining Hallenbad Bissingen Markus Langjahr
Sonntag 14:15 – 16:15 Uhr Wassertraining Hallenbad Bissingen Markus Langjahr