- Das erwartet dich:
Geschick: 60%
Kraft: 20%
Ausdauer: 50%
Trainingsaufwand
in Stunden / Woche
Info
Die Aufbaugruppe besteht aus zur Zeit 7 – 10 Schwimmerinnen und Schwimmern, die zusammen im Training und bei den Wettkämpfen immer viel Spaß haben und dort auch kräftig absahnen und sich viele Medaillen erschwimmen. Denn das Motto der Aufbaugruppe ist: Ohne Fleiß kein Preis.
Voraussetzungen
Grundvoraussetzung für die Aufbaugruppe ist die Beherrschung der Grundschwimmarten und evtl. erste Teilnahmen an Schwimmwettkämpfen. Vor allem ist die Bereitschaft regelmäßig ins Schwimmtraining zu kommen sehr wichtig.
Ziel
Die Aufbaugruppe soll die Schwimmerinnen und Schwimmer langfristig auf den nahtlosen Übergang in die Leistungsgruppe vorbereiten.
Ziel ist es eine Verbesserung der Schwimmtechniken zu erreichen und die erfolgreiche Teilnahme an Schwimmwettkämpfen in der näheren Umgebung.
Wintertrainingszeiten (September – Mai):
Tag | Uhrzeit | Trainer |
---|---|---|
Dienstag | 17:00 – 19:00 Uhr | Rhabea Maurer |
Donnerstag | 18:00 – 19:30 Uhr Wassertraining Hallenbad Bissingen | Rhabea Maurer |
Sonntag | 14:15 – 16:15 Uhr Wassertraining Hallenbad Bissingen | Rhabea Maurer |